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モチベーションアップ相談教室!

現在中3の受験生です。ビリギャルは一年前読んだことがありますが、本当に尊敬しています。
自分は集中力がなく、1日の勉強時間はできて6時間が限界です。特に深夜になると集中できなくて、スマホを触ってしまいます。
進学校志望で7月の模試はC判定と厳しい状態ですが、どうしてもやりたくないという気持ちが出てしまいます。
何かいいアドバイスがあれば教えてほしいです。

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