大森先生！若井先生！藤澤先生！こんばんは！
突然ですが、助けてください！私は起立性調節障害というものになり、頭痛や吐き気、朝が辛かったりして学校をずっとお休みしています。(10月から週2,3回の学校に編入するつもりです)
以前、病院に行った際に小麦、糖分、カフェイン、ヨーグルト、牛乳、フルーツ、生もの(生野菜も)をできるだけ控えた方がいいと言われてしまいました。私は甘い物も、生野菜も、お刺身も大好きなのでとっても私にはきつすぎる条件です_:( _ ́ω`):_
特に私は甘いものが大大大大大好きなのですが、病院の先生に特に控えるように言われてしまいました。これらがあまり入っていない食べ物かあったら教えて頂きたいです。ミセス先生！私の危機を救ってください！(´இωஇ｀)