ミセス先生、こんばんは。
相談にのってほしいです。
最近、父と母の仲が悪く、けんかが絶えません。わたしは他のちがう部屋に逃げたり、イヤホンをして2人の声を聞かないようにして過ごしてます。緊張というか、不安というか、おなかがぎゅーとなる感じというか、、、そんな感じになります。そんなときに、ミセス先生の音を聞くと少し気持ちが楽になります。いつもありがとうございます。
わたしはどうすればいいのでしょうか。自分の気持ちをコントロールするにはどうすればいいですか。教えてください。
友達などにも相談できません(>_<)