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普通に聴きたい

石原先生こんばんは!!
僕が通っている学校では9月に文化祭があるのですが、その時に僕が所属している部活の古武道部の演舞をすることが決まりました。僕は、人前に出て発表することが苦手なので、上手く発表することができるか心配です!!
石原先生が、ライブ前などに行っている緊張を和らげる方法を教えていただきたいです!!

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