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どうしたらいいのか分からない（ ; ; ）

ミセス先生こんばんは！
私は一つ一つのことに対して考えすぎてしまうことがよくあります。その結果すごく悩んでしまうことも多いです。先生方にはそんな経験ありますか？また、そんな時にはどうしていますか？

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