ミセス先生こんばんは！
いつも楽しくミセスLOCK！聴いてます！
私は高校で吹奏楽部に入っています。担当楽器はトランペット！
私の高校の吹奏楽部は人数が少なくて、トランペットは私一人しかいません。私は中学でも吹奏楽部に所属していましたが、その時はパーカッション（ドラムやスネアなど）をやっていたので管楽器に担当が変わり不安が大きいです。
そこで大森先生、若井先生、藤澤先生に質問です。コンクールなどの大きい舞台で不安な気持ちが大きい時や緊張して固まってしまうときはどのようにすればリラックスできますか？教えて頂きたいです。