ミセス先生こんばんは！突然ですが大森先生。最近寝れてますか？というのも私は中学2年生なのですが、夜早く寝ても遅く寝ても授業中爆睡してしまいます（泣）今日は何としても起きるぞ！と思っても2時間目になれば寝てしまい、給食時間まで起きずに爆睡してしまいます。私は双子で部屋も一緒なので寝る前にミセスの話をして盛りあがったり、月曜日にはミセスロックスを一緒に聞いて笑いあったり、そして気づいたらもう1時半だったり2時だったり、、、早く寝る時もありますがそれでもやっぱり寝てしまいます。いくら睡眠をとっても自律神経が安定しないところがチャームポイントという大森先生、学校で寝ないようにするにはどうしたらいいと思いますか？