ミセス先生こんばんは！ 私は先週、高校一年生の時から付き合っていた恋人と別れました。 心では切り替えているつもりでも、ミセスの音楽を聴いて励ましても、どうしてもご飯が喉を通りにくかったりふと涙が流れたりします。 若井先生は辛いことがあった時、どうやって切りかえていますか？