ミセス先生こんばんは！ 私は自分から話すことが苦手で、友達と話していても自分の話がなかなかできず、相手は自分といて本 当に楽しいのかが分からなくなってしまっていつも不安になってしまいます。 このような時、どのようにしたら解決出来るのでしょうか？