ミセス先生こんばんは！ 元サッカー少年の若井先生に質問です。私は朝の寝起きがこの世のものとは思えないほど最悪で、食欲もほとんどなくなるのですが何かしらは口に入れてから学校に行っています。 しかしその状態で学校に行くと給食までにお腹が空いてしまいます。今日も模試があってがっつりお腹のぐぅ〜という音をかましてしまいました。 テスト中でも授業中でも胃は頑張ってくれているので、快適な生活を送るために食欲がないときでも食べられる腹持ちの良い食べ物を教えてください！