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体育辛いです…

ミセス先生こんばんは
私は現在体育で持久走をやっています。体力のない私には15分も20分も走るのがとてもつらいです…ですが見学や欠席だと補習があるらしくて休みたくても休めないです…なので体力をつけようと努力はしていますが、辛くてすぐにやめてしまいます。頭の中でミセス先生の「ケセラセラ」を流しています。なのでがんばれますが、やはり辛いのは代わりありません。どうすればいいですか?

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