ミセス先生こんばんは！ 私は来週に定期テストを控えた高校2年生です。 前回のテストがあまりにもひどすぎたので、今回は頑張ろうと必死に勉強しています。でも、やる気が起きなかったり、集中力が続かなかったりします、、、。 何かおすすめの集中力アップ方法やルーティンはありますか？教えてほしいです！