自分が話したくなるときは新しい発見をしたときです。
少年ジャンプであかね噺というマンガの連載がスタートしたときは、話したことはないけどマンガが好きな人とそれについて長話をしたことがありました。
自分も中学生の頃はコミュ障でした。でも、最初は挨拶から始まり、今日の天気の話をして、趣味の話をして、だんだん仲良く話せるようになりました。自分が寝ている時間以外は、小さなことでも何でもいいから発見するためのアンテナを張って話したい話題が出てくるようにしてます。
話すことが苦手な人はアンテナを張って、何かを発見すると自分から話したくなると思います。