僕が中学3年のときの受験勉強の息抜きは、自転車で出かけるということをしていました！秋になって受験勉強も本格的になってきたこどで家から出て体を動かしたりそもそも出かける機会もあまりなくなってきたとき、僕は自転車で色々な場所に出かけていました！外に出るだけでリフレッシュもできますが、自転車で行くことで運動もできるのでさらにリフレッシュできるという利点があります！それに、徒歩やジョギングより疲れづらいし速いのでより色々な場所に行けます！例えばお昼ご飯を買いに行ったり、必要なものを買いに行く時だけでも行かないのと全然息抜き度合いが違います！僕の場合、普段の買い物も自転車で行っていましたが、冬休みは勉強を沢山していたので息抜きのために静岡まで自転車で友達とクリスマスに行ってさわやかをたべて帰るという弾丸静岡旅をしたりもしていました！風をきって走るのはとても気持ちいいので近場とかで大丈夫なのでぜひ試して見てください！