私は約5年前に中学受験をして今の学校に入学しました。でも受験生の当時はコロナの流行り始めで初めの方は授業すらありませんでした。もちろん学校もないので友達とも話せませんでした。なので幼馴染とビデを通話をして沢山話して息抜きをしてました!私は友達と話すのが1番の息抜きでありストレス発散になるので、今でも家で通話しながら勉強してちょこちょこお話したりしてます！！もうほんとに人と話すのが好きなんです、、笑
あと歌を大きい音で聞くのも息抜きというかストレス発散になるのでおすすめです!!
私は狭いクローゼットに閉じこもって音楽を流して聞いていました！！狭いから響いてライブ感が出て個人的には好きな息抜き法です！！
あとラムネを食べることです！！私はこの世の中のお菓子の中で一番ラムネが一番好きなので、勉強中口がさみしくなったらとりあえずラムネモグモグしてます笑