校長、教頭、こんばんは。私の高校受験の時の息抜きの方法は、「あえて何もしない日を作る。」ということです。 一瞬何言ってんの？と思いますが、これはめちゃくちゃ大事だったりもします。私は日によって勉強時間は変わっていましたが、1日8時間勉強した翌日はあえて受験から離れました。その日は勉強を一切しません。ただこれは「ダメだ、辛すぎる…。もう無理だ…。」って思った時に使う最終手段です。 このような日をあえて作ることによってその翌日からまた受験に向けて頑張っていた記憶があります。