ミセス先生こんばんは。
私には長年の悩みがあります。
それは、「人の目が気になり自分らしさが出せないこと」です。
学生時代に人の目が怖くなるような経験やトラウマとなる出来事があったことがきっかけとなり、社会人になった今でもなかなかそれが拭えずにいます。
例を挙げるなら、「誰かに迷惑をかけていないか」「自分の言葉選びは大丈夫か」「自分はちゃんと仕事ができる人間だろうか」など、頭では分かっているのに考えてしまい、自分を嫌ってしまう日々です。
ダンスホールの歌詞にもあるように、無理をせず自分らしくいること。ただ、それができていたら悩まずに済むことに何度も共感しています。
人の目が基準ではなく自分らしくいること。
何かアドバイスがあればお聞きしたいです。