ミセス先生こんばんは！ 私は最近悩みがあります。それはお母さんと喧嘩をした時に破壊衝動が抑えきれなくて、物をよく壊してしまうことです。自分ではダメだとわかっていてもなかなかやめられません。ミセス先生のストレスの発散の仕方はなんですか？教えていただけると嬉しいです！