ミセス先生、教えてください！ 私は過度な人見知りで、学校の先生と話すことが出来なかったり、SNSでもコメントが恥ずかしくてできないなど人と接することが苦手です。私には卒業式という恐れていることがあります。大きな声で...など自分には絶対にできないことをしないといけないのです。卒業はしたいのですが、緊張してしまうとテンパってしまう性格なので、緊張をほぐす方法を教えて頂きたいです！！