ミセス先生こんばんは！自分は今中学生なのですが自分から行動というのがものすごく苦手です。友達に話しかけるのが苦手で困っています。話しかけてくれないと話せないという自分がどうしても嫌になります。1度勇気をだして話しかけたのですがその時無視されその後裏で陰口のような事を言われてたのに気づいてさらに苦手になってしまいました。そこでミセス先生に質問です。どうすれば自分から行動できるようになり自信がつくでしょうか。