ミセス先生こんばんは。
私は、忙しくしているのが好きでとてもポジティブです。しかし部活を引退し勉強も一段落したとき、それっていいことなのかなと思うようになりました。変にポジティブなことよって、自分の嫌な部分から目を逸らしているし、忙しくすることによって自分と向き合う時間を潰してきたんだと感じました。頑張っていても、みんなに褒めてもらえるのは表面の自分であって本当の自分ではない。自分に嘘をついている感覚で、自分の気持ちを言語化することが苦手です。
ミセス先生はどのように自分と向き合っていますか。また、言語化のコツがあれば教えていただきたいです。