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やる気スイッチを押してほしい‼

ミセス先生はじめまして、こんばんは!
最近、何をするにもやる気が出なくて困っています。起床、就寝、食事、学校など、全てにおいてやる気が出ません。もともと学校も嫌いではないし、何か特別嫌なことがあるわけでも、人間関係に悩んでいるわけでもないのです。受験前だというのに、学校の授業や勉強にも身が入りません…!
大森先生、若井先生、藤澤先生にもこのようなことはあるのでしょうか?そういうときにはどう対処していますか?アドバイスと、叱咤激励をお願いします‼

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