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人が信用出来ない

ミセス先生こんばんは。
私は、あまり人を信用する事ができません。
きっかけは小1の時で、いじめられていた時に先生に助けを求めたら助けてくれませんでした。そこから人を信用出来なくなり、「なにか苦しい事があっても誰も助けてくれないから人に助けを求めちゃいけない。」とずっと思って何かあっても助けを求めなかったし、なにか人と話す時も全てを疑うようになりました。
今でも、人が信用出来ないまま過ごしています。
どうしたら、人を信用できるようになりますか?
ミセス先生良かったら答えてくれたら嬉しいです。

  • Mrs. GREEN APPLE
  • 超現代史の講師
  • ミセスLOCKS!
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