ミセス先生こんばんは！ 私は今高1です。部活でダンスをしています。私は初めての人でもすぐ仲良くなる性格で、1度心を開くとその人が嫌でも閉ざせません。最近、色々嫌なことやイライラすることが重なって友達や部活のメンバーに強く当たってしまいました。もう謝って今は仲良しです！ミセス先生はイライラした時やストレスが溜まった時どのように発散してますか？教えて欲しいです！