こんばんは。私は、高校生の頃までは周りの人と普通にコミュニケーションを取れていたほうだと思っていますが、大学に入学してからはあまり周り人とコミュニケーションを取ることができず、しんどいです。毎週実験があって同じ班の人と共同で実験をするのですが、コミュニケーションが上手く取れず悩んでいます。今の私は、自信がなくストレスが溜まりやすいです。アドバイスお願いします。