2年と少し付き合ってた彼氏と別れました。遠距離だっため、別れを切り出されました、夜になるとすごく落ち込んでしまいます、気持ちを切り替えていきたいのですがどうしたらいいでしょうか、楽しい思い出がありすぎて辛いです