ミセス先生こんばんは！
私は誰に対しても嫉妬しやすい性格です。友達、好きな人、好きな芸能人に対してもです。
好きな人に関しては、付き合ってもいないのに他の女の子と喋っている所を見るだけでなぜか涙が出てきてしまいます。こんなことで泣いてる自分がものすごく恥ずかしいし、大嫌いです。ある友達に相談してみると、「期待してるから、嫉妬するんだよ。」と言われました。なるほど、と思いました。実際期待をしている部分はあるかもしれません。でも期待をしないって無理だと思うんです。私は感情をコントロールするのではなく、感情にコントロールされてしまっていると思うからです。どうしたら自分の感情を制御できるのでしょうか。難しい話だと思いますが何かアドバイスを頂けると嬉しいです！！