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人生相談

ミセス先生こんばんは!人生ではじめてラジオの書き込みをします、、!
7月ぐらいに気になっている人ができ、その人の影響でミセスを沢山聴き始めたのですが、私の心の奥底にある頑張ったらどうにか出来るとかのレベルでは無いものを語源化して音楽にしてくださりササりまくりいい意味で毎日苦しませてもらっています!

ミセス先生に相談です。私は超超超ネガティブ人間で、普段は明るく振舞っていますが あー私なんてもうだめだーっと定期的に落ち込んでしまいどうしよもなくなってしまう日があります。特に夜がやばいです。
ミセスの音楽には本当に救われて私一人じゃないって思えたり、頑張ってる自分を褒めてあげようと思えたり命の恩人だと思っています。
ですが、やはり根本のネガティブが酷いあまり1人では抱えきれないような夜が何度も何度もやってきます。
そのままの自分でいいよ、乗り越えなくていいよ、と言い聞かせるのですが孤独感の海に呑まれてしまいます。何に悩んでるのか、自分の存在意義はなんなのか、今は頑張っているけどもし頑張れなくなったら私は必要なくなってしまうのではないか、と全て否定的になり消えてしまいたくなります。
最近は、ミセスもいつかフッと消えてしまうのではないかという恐怖心に襲われます。

ミセス先生はこのようなどうしよもない終わりの無い悩みに潰されそうな経験はありますか?
また、私は悩みやすい事に気づいてからずっとこんな思考なのですが、改善方法や夜を乗り越える方法、アドバイスなど教えていただけると嬉しいです!
長文を最後まで読んでいただきありがとうございます(泣

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