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ストレス発散!!!!!

受験生なのですが教室がうるさくて毎日イライラしてしまいます。緊張感がないと流されないようにしていても集中できない、、、がんばらないとって思えば思うほど集中できなくなってしまいます。どうストレスを発散すればいいですかね!!!!

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