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自分の変えられないところ

Eve先生こんにちは!
私が変えられないところは、素直になれないことです。
嬉しいことがあっても、心の底から喜ぶのが苦手で、本当に自分が喜んでいいのかと考えてしまいます。友達と遊んでいるときも、「自分といて本当に楽しいのかな?」と不安になります。相手の反応を気にして、つい自分の価値を疑ってしまいます。
どうしたら、素直に受け取れるようになりますか?
また、Eve先生は悲しいことや嬉しいことを素直に受け取れますか?

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