ミセス先生こんばんは！突然ですが私は重度の人見知りです。なので大人や自分より先輩の人と上手く喋ることができません。そのせいで同じ吹奏楽部の先輩に話しかけられたりしても緊張して冷たく返事をしたりしてしまうのが今の悩みの種です。最近それが続いて先輩も私と喋る時他の後輩と喋る時よりテンションが低くなってるような気がして怖いです。ミセスの皆さんは3人の中で1番人見知りな人はいますか？また、私は人見知りを直して、先輩と緊張しないで自然に喋れるようになりたいです。そのために何かアドバイスはありますか？