私は今、冬休み中なので運動不足になっています... 家でインターネットばかりみてしまう日々が続いているので、全く外に出ない日が続いたりしています。なので、おすすめの運動方法とかあったらぜひ教えてほしいです!また、冬休みの過ごし方を教えてほしいです!お願いします!!
YouTubeのダンス動画に合わせて踊ってみるとかはどうでしょう？ コロナ禍だったときSOLでもそんな感じの授業をやってた気がする！