ミセス先生こんばんは。 年末年始、テレビでミセスを沢山観れてとても幸せでした。ありがとうございました。 年末に、友人から「腸活」の話を聞きました。体調も気分も全て腸が整っていればとても良い！と。とにかく「腸」！「腸」は大事と言われました。 そして先日のミセスロックスで、若井先生が書き初めで「腸」と書いたと知った時、もうこれは始める時だ！と思いました。 キムチや納豆などの食べ物以外で何か「腸活」で若井先生がやっていることや、おすすめはありますか？是非教えて頂きたいです。