賀喜遥香先生、井上和先生、久保史緒里先生はじめまして!こんばんは! 2025年あけましておめでとうございます! 今年入ってずっと体調不良で、1週間後にはテストもあってメンタルボロボロなので頑張るための切り替える方法を教えて欲しいです!!