ミセス先生こんばんは 私は最近ぐるぐる思考が 止まりません 夜眠る前が特に酷く 眠れても朝になる前に 目覚めてしまいます 誰かに優しい言葉を 貰っても気持ちが 落ち着かなくて そんな自分が嫌になります 素直に優しさに 甘えることの難しさ 自分の不甲斐なさに 押し潰されそうな時 ミセス先生はどうしますか もし良ければ教えてください。