ミセス先生こんばんは！ 私は今年、中3で受験生なのですがなぜか全くやる気が出ずほとんど自分から勉強できていません。親や先生からも「さすがにもっと勉強したほうがいい」と言われ自分ももっと頑張らないとと思っているのですが、いざやろうとするとめんどくさくなって投げ出してしまいます。周りの人は頑張っているのにやる気のない自分に嫌気がさします。受験もあと一ヶ月後に迫っているので今の自分を変えたいです。 やる気やモチベーションを上げるにはどうしたらいいと思いますか？