ミセス先生こんばんは！韓国公演お疲れ様でした！SNSを通してミセスの空港到着からライブの模様まで見ていました！韓国jam'sの盛り上がりに感動し、私も早くミセスのライブに参戦して盛り上がりたいです！
お仕事で沢山海外に行っているミセス先生に悩み相談があります！
私は夜行性で、夜遅くまで起きているので朝なかなか起きられません。
私は４月から大学４年生になり、小学校での教育実習が始まるので、早寝早起きしなければいけません！
ミセスの皆さんはお仕事でアメリカに行ったり韓国に行ったりして時差による生活リズムの変化も大きいと思うのですが、どのように順応しているのですか？
夜早く寝るにはどうしたら良いですか？教えてください！