ミセス先生こんばんは！
私は来年度、修学旅行で8日間ほど、イギリスに行きます！
現地では、ホームステイをすることになっているのですが、なかなかできない貴重な経験だと思うので、精一杯楽しみたいです！
ただ、1つ不安なのが時差ボケです。夜中の1時出発の便で、現地時間6時半に到着する予定です。海外は、1歳の頃にオランダへ行ったらしいのですが、記憶上では、ほぼ時差のないグアムにしか行ったことがなく、時差ボケというものを過去に経験した記憶はありません！
そこで、最近海外を飛び回っているミセス先生にお聞きしたいことがあります！
先日イタリアに行かれていたと思うのですが、そこで時差ボケはありましたか？また、時差ボケ対策として事前にできることは何かありますか？教えてください！！
そして、イタリアの感想もぜひ聞かせてほしいです！