ミセス先生こんばんは！
私は、高校1年生の冬からバドミントンを初め、高校でのバドミントン部としての活動があと2ヶ月で終わろうとしています。いつも大会では緊張してばかりで自分が思ったようなプレーが出来なく、惜しいところで負けてしまうということがあり、いつも通りに出来ない自分が情けなく泣いていた時が多かったです。しかし、今回の大会では最初で最後の大会。今まで応援してくださった家族や先生、友達に最後の自分の勇姿を見せる場だと思います。ミセス先生は緊張したときどう緊張をほぐしていますか？教えてください！