書き込み失礼します。 私は生理の時はイライラして友達に強く当たってしまうことがあります。友達は流石に長い付き合いなのでそっとしてくれるのですが、今は受験期なので通常以上にストレスが溜まってしまいす。 また、生理痛もひどいため、余計にイライラしてしまいます。 高尾先生、学校とかでも簡単にできる生理痛を和らげる方法ってありますか？あったらぜひ教えて欲しいです。