ミセス先生こんばんは 最近独学でピアノを始めました ですが、変な動かし方をしたせいか右手を痛めてしまいましたが、次の日には良くなりました あまり手に負担のかけないようにするためにどのようにひくなど、心がけた方がいいこと教えてください