ミセス先生こんばんは！ 最近というよりずっと前からなんですけど授業中眠くて眠くて困っています！眠すぎて授業中寝てしまうんです！ 授業中寝ないようにするためにはどうしたらいいですか？ 簡単にできる対策方法教えてください！ あと夜ぐっすり眠る方法も教えて欲しいです！