ミセス先生こんばんは！
突然ですが、私はすごく面倒くさい人間です。
自分のことになると全部ネガティブになってしまいます。
なにか褒められても、それはとってもありがたい事だし嬉しいのに、心の底から思ってるわけない 私がいちばんなわけないのになんで褒めるの とかいちいち考えてしまいます。別に1位になりたいとか、全く思ってないんです。
短所を長所に言い換える みたいな場面が何度かあったのですが、言い換えたところで短所なのには変わりないじゃん とかひねくれたことが浮かんできてしまいます。自分でも、そこまで？って思うし、もっとストレートに受け取れればなと思うのですが、なかなかうまくいきません。
正直この考え方は疲れるし、やめたいのですがそうもいきません。
どうしたらラフに考えられると思いますか？