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イライラする…

生理前後に関わらず、ほぼ毎日イライラが止まらないんですけど、これって何なんでしょう…?
問題が解けなかったり、何か不都合が起きたり、他人や家族に何か言われるだけでイライラします。
慰めて(?)欲しいです…。

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  • 私も生理前後に関わらず、毎日イライラしていたり、夜に呑まれてとても淋しくなります…。
    まだ精神科などに受診していないため、正確には分かりませんが、私の場合ストレスだと思われます。
    私はHSPのため人一倍感受性が豊かなので、その分ストレスも感じやすいです。そのためストレスにより先ほどあったようにイライラを感じたり、統合失調症の症状もみられました。
    ちょこぴんくさんの症状も、私が考える限りストレスだと思われます。
    ストレスは思わぬうちに感じていたり、いつの間にか自分の限界を超えてしまっている時もありますので、親の承認を受けることができる場合は精神科へ受診することをおすすめします‼︎
    (イライラは依存症になっている場合もあるそうです…‼︎)
    私はまだ11歳ですが、ずっと学校でのストレスを溜めて、親には言えていませんが夜にたくさんたくさん泣いてストレス発散をしています‼︎
    ストレスは年齢問わず感じるものですから、一緒に乗り越えて行きませんか〜⁈
    (長文失礼しました。)

  • はなはなカチャーシーです‼︎
    レスにわざわざお返信ありがとうございます!
    紙をビリビリ破くだけでも結構ストレス発散になりますよ〜!笑
    最近はストレスが心だけではなく体まで攻撃してきている(身体中が凝っていたり、すぐに痺れてしまう…など)ので、本当ストレスは溜めすぎ注意です‼︎
    先生の転勤先の小学校も意外と近いのでまた会えますかね〜‼︎
    異性の先生だったからっていつも遠慮しがちだったのめちゃくちゃ後悔してます…!