ミセス先生こんばんは！ 初めてメッセージを書きます!! 日中はすごく眠たいのに、夜になるとその日の仕事の反省や、次の日の不安で眠れなくなります。 朝はギリギリなので準備時間がなく、今日こそ早く寝ようと思ってても夜は眠れない、、、の繰り返しです。 ミセス先生は眠れない時どうしていますか？