Mrs先生こんばんは！
私は春から高校3年生になり、受験生になります。
なので今年は耐えの1年、勝負の1年となります。
私には精神面で弱いところがあると思っているのですが、突然大きな不安が襲ってくるときがあります。不安というのも具体的に「〇〇が不安」というわけではなく、漠然とした不安です。自分でもはっきりとした要因が分からないことで更に不安になってしまい悪循環に陥ってしまいます。
不安は消えないもので、これから先も付き合っていかなければならないのはわかっていますが、仲良くできそうにないです。
Mrs先生は不安とはどのように接していますか？
また、不安になってしまった時、落ち着くためにすることはありますか？
難しい質問かと思いますが教えて頂けると嬉しいです。