ミセス先生こんばんは！ 自分は今習い事でバレエをやっています。今は5月にある発表会に向けて練習しています。ちょっと前からはプロのバレエダンサーの人の動画などを見て体の使い方などを考えたりしているのですが、最近自分の練習で踊った動画を見ていると、なんで意識はしているのに変わらないんだろうと思ったり、表現したいことがあるのにできない自分が嫌いになったりして負のループに落ちちゃったりしてしまいます。 ミセス先生は負のループに入りそうな時とかどのよう緩和させたりしているのですか？