ミセス先生こんばんは！ 私は４月から中学生になりました。新しい学校になりクラスは知っている子しかいないけれど委員会やクラブは知らない人がいるし知らない先生がたくさんいます。 そして新しい学校になったことで自己紹介をしなければいけません。私は人前に出ることが苦手で自己紹介などはいつも緊張してしまいます。自己紹介で緊張しないためにはどうしたらいいですか？