ミセス先生こんばんは！ 私は４月から中学生になりました。新しい学校になりクラスは知っている子しかいないけれど委員会やクラブは知らない人や先生がたくさんいます。私は人前に出ることが苦手で自己紹介などはいつも緊張してしまいます。 自己紹介のことを考えるととても不安になります。 これから人前に出て何かすることが増えると思うし自分のことを周りに知ってもらいたい気持ちもあります。 でも緊張してしまって言いたいことが言えないのではないかと思うと不安です。緊張しないためにはどうしたらいいですか?