1人の時に、 これから自分はどうなっていくんだろう、 このままでいいんだろうか、 みたいな、将来の不安が頭によぎることがあります 特に前触れもなく急にです そこからどんどんマイナスネガティブセンチメンタル思考になり…ということがしばしばです そこから体の倦怠感や、腹痛まで発展することもあり、このネガティブ思考をどうにか出来ないかなと思う日々です…